زمستان فقط فصل سرما و لباسهای گرم نیست؛ این فصل یکی از خطرناکترین زمانها برای سلامت موهاست! اگر حس میکنی موهایت در زمستان خشک، وز، کدر یا شکننده شده، احتمالاً با دشمنهای پنهان موهایت روبهرو هستی.
خیلی وقتها با نیت خوب از پوستمون مراقبت میکنیم، اما بعضی عادتهای اشتباه نهتنها کمک نمیکنن، بلکه باعث جوش، لک، خشکی یا پیری زودرس میشن. بیاید با هم مهمترین اشتباهات مراقبت از پوست رو بشناسیم
شستشوی صورت ساده به نظر میرسد، اما اگر اشتباه انجام شود میتواند باعث خشکی، جوش، کدری و حتی پیری زودرس پوست شود. خیلی از ما هر روز این اشتباهات را تکرار میکنیم، بدون اینکه متوجه آسیبهایش باشیم.
ورزش کردن برای سلامت بدن فوقالعاده است، اما اگر به مراقبت از پوست در باشگاه توجه نکنی، ممکن است با جوش، التهاب و کدر شدن پوست روبهرو شوی. رعایت چند نکته ساده میتواند هم ورزش مؤثرتر و هم پوستت سالمتر بماند.