چگونه بفهمیم نوع پوستمان چیست؟ راهنمای کامل تشخیص نوع پوست
اگر قرار باشد تنها یک راز طلایی برای داشتن پوست سالم وجود داشته باشد، آن شناخت درست نوع پوست است! چون انتخاب اشتباه محصولات میتواند باعث جوش، خشکی یا چربی بیشتر شود. در این مطلب سادهترین روشها را برای تشخیص نوع پوست بررسی میکنیم.
---
انواع اصلی پوست
پوست معمولاً در یکی از این دستهها قرار میگیرد:
پوست خشک: زبری، کشیدگی بعد از شستشو، پوستهپوسته شدن
پوست چرب: براق بودن، جوشهای مکرر، درشت شدن منافذ
پوست معمولی (نرمال): نه خشک و نه چرب، با ظاهر یکنواخت
پوست مختلط: چربی در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) و خشکی در گونهها
پوست حساس: واکنش سریع به محصولات، قرمزی یا خارش
---
تست ساده برای تشخیص نوع پوست در خانه
1. صورت را با یک شوینده ملایم بشویید.
2. هیچ محصولی نزنید (نه مرطوبکننده، نه تونر).
3. ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید.
4. وضعیت پوست را بررسی کنید:
نتیجه بعد از یک ساعت نوع پوست احتمالی
کشیدگی، خشکی، پوسته خشک
براق و چرب در کل صورت چرب
فقط T-zone براق مختلط
بدون خشکی و چربی اضافی نرمال
قرمز و تحریکپذیر حساس
---
تست دستمال (Blotting Paper Test)
یک دستمال یا کاغذ جذب چربی روی قسمتهای مختلف صورت بگذارید.
اگر فقط روی بینی و پیشانی چربی داشت → مختلط
اگر همهجا چربی داشت → چرب
اگر تقریباً هیچ چربی نداشت → خشک
مقدار متعادل → نرمال
---
نکات مهم در شناخت پوست
فصلها میتوانند نوع پوست را تغییر دهند (زمستان خشکتر / تابستان چربتر)
اگر از محصولات نامناسب استفاده کنید، ممکن است پوستتان موقتاً “اشتباه” رفتار کند
پوست حساس میتواند همزمان خشک یا چرب باشد
---
حالا چکار کنیم؟
بعد از شناخت پوستتان:
پوست چرب: محصولات فاقد چربی و کنترلکننده چربی
پوست خشک: مرطوبکنندههای قوی و آبرسانها
پوست مختلط: محصولات سبک برای T-zone و مغذی برای گونهها
پوست حساس: فرمولهای بدون عطر، تست قبل از استفاده
پوست نرمال: حفظ روتین سبک و منظم
---
جمعبندی
اول نوع پوستت را درست تشخیص بده، بعد محصول مناسب انتخاب کن!
پوست هرکسی منحصربهفرد است—به نیازهایش گوش بده و با انتخاب درست، درخشش واقعی را تجربه کن
دیدگاه خود را بنویسید