روتین پوستی فصل زمستان | چطور از پوستت در سرما مراقبت کنی؟

با شروع فصل زمستان، پوست بیشتر از هر زمان دیگه‌ای در معرض خشکی، کشیدگی، پوسته‌پوسته شدن و کدری قرار می‌گیره. هوای سرد، باد و وسایل گرمایشی رطوبت طبیعی پوست رو از بین می‌برن. اگه روتین پوستی‌تو با فصل زمستان هماهنگ نکنی، خیلی زود آسیب‌هاش رو می‌بینی.

1. شوینده ملایم، نه قوی

در زمستان از شوینده‌هایی با بافت کرمی یا ژلی ملایم استفاده کن. شوینده‌های قوی سد دفاعی پوست رو ضعیف می‌کنن و باعث خشکی بیشتر می‌شن.

نکته: شستن صورت با آب داغ رو فراموش کن؛ آب ولرم بهترین انتخابه.

2. آبرسانی، مهم‌ترین قدم

هوای سرد رطوبت پوست رو می‌گیره، پس استفاده از آبرسان واجبه.

3. مرطوب‌کننده غلیظ‌تر انتخاب کن

مرطوب‌کننده تابستونی برای زمستون کافی نیست. کرم‌هایی با بافت غلیظ‌تر که به حفظ رطوبت و ترمیم پوست کمک می‌کنن.

4. ضدآفتاب حتی در روزهای ابری

یکی از اشتباهات رایج اینه که فکر می‌کنیم زمستون نیازی به ضدآفتاب نیست! اشعه UV حتی در روزهای ابری هم فعاله. ضدآفتاب رو هر روز استفاده کن.

5. لایه‌برداری ملایم و محدود

در زمستان پوست حساس‌تره، پس لایه‌برداری رو به هفته‌ای یک بار کاهش بده و از اسکراب‌های زبر دوری کن.

6. مراقبت از لب و دور چشم

لب‌ها در زمستان زودتر خشک می‌شن. بالم لب مغذی و کرم دور چشم رو حتماً به روتینت اضافه کن.

---

جمع‌بندی

روتین پوستی زمستانی یعنی ملایمت بیشتر، آبرسانی قوی‌تر و محافظت دائمی. با چند تغییر ساده توی روتینت می‌تونی از خشکی و آسیب‌های زمستونی جلوگیری کنی و پوستت رو سالم و درخشان نگه داری.