چرا جوش می‌زنیم؟ دلایل اصلی آکنه در یک نگاه!

آکنه، یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند در هر سنی ظاهر شود. اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید که چرا جوش می‌زنید، در این مقاله به دلایل اصلی ایجاد آکنه پرداخته‌ایم.

1. تولید زیاد سبوم (چربی پوست)

پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می‌کند که برای حفظ رطوبت و سلامت آن ضروری است. اما وقتی غدد چربی بیش از حد چربی تولید کنند، این چربی می‌تواند با سلول‌های مرده پوست ترکیب شده و منافذ پوست را مسدود کند، که در نتیجه جوش و آکنه به وجود می‌آید.

2. تغییرات هورمونی

یکی از عوامل اصلی آکنه در نوجوانان و جوانان، تغییرات هورمونی است که در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد. این تغییرات می‌تواند باعث تولید زیاد سبوم و بروز جوش‌ها شود. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، یا هنگام مصرف داروهای هورمونی نیز می‌تواند باعث بروز آکنه شود.

3. استرس

استرس یکی دیگر از عوامل محرک آکنه است. وقتی استرس دارید، بدن هورمون‌هایی به نام کورتیکو استروئید تولید می‌کند که می‌تواند غدد چربی را تحریک کرده و باعث تولید بیشتر سبوم شود، که این موضوع در نهایت منجر به ایجاد جوش می‌شود.

4. تغذیه ناسالم

رژیم غذایی نامناسب، به ویژه مصرف زیاد غذاهای پرچرب و قندی، می‌تواند به افزایش آکنه کمک کند. این نوع غذاها می‌تواند میزان قند خون را بالا برده و هورمون‌های خاصی مانند انسولین را تحریک کند که این امر تولید چربی در پوست را افزایش می‌دهد.

5. استفاده از محصولات آرایشی نامناسب

محصولات آرایشی سنگین و حاوی مواد شیمیایی می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث بروز جوش شوند. مهم است که از محصولات غیر کومدوژنیک (که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند) استفاده کنید تا از بروز آکنه جلوگیری کنید.

6. ژنتیک

گاهی اوقات، دلیل بروز آکنه به ژنتیک شما بستگی دارد. اگر والدین یا اعضای خانواده شما سابقه آکنه دارند، احتمال اینکه شما نیز با این مشکل مواجه شوید بیشتر است.

7. عوامل محیطی

آلودگی هوا و تماس پوست با مواد شیمیایی می‌تواند باعث تحریک پوست و مسدود شدن منافذ شود که به دنبال آن جوش و آکنه ظاهر می‌شود. همچنین، استفاده از وسایل شخصی مانند تلفن همراه که با صورت تماس دارد، می‌تواند باعث انتقال باکتری‌ها به پوست و بروز جوش شود.

ژل آنتی آکنه درماسیف درمان موثری برای انواع جوش و آكنه های موضعی، ملتهب و قرمز، جوش هاى سر سیاه و سر سفید می باشد و خاصیت ضد باكتری و ضد قارچ دارد. این ضد جوش بدن تنظیم كننده ترشح چربى، ضد التهاب و قرمزی و مات كننده سطح پوست می باشد.

---

چطور از بروز جوش جلوگیری کنیم؟

  • برای جلوگیری از بروز آکنه، لازم است که مراقبت‌های ویژه‌ای از پوست خود داشته باشید. از جمله:
  • شستشوی منظم صورت با پاک‌کننده‌های ملایم
  • استفاده از محصولات مراقبتی مناسب نوع پوست
  • رعایت رژیم غذایی متعادل
  • مدیریت استرس از طریق تکنیک‌های آرامش‌بخش مثل مدیتیشن یا ورزش

در نهایت، اگر جوش‌ها همچنان مشکل‌ساز هستند، مشورت با یک متخصص پوست می‌تواند به شما در درمان صحیح و مؤثر کمک کند.